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下面附上一則新聞讓大家了解時事
〈貿易戰升溫〉IMF：貿易緊張是目前歐元區最大風險 可能調降經濟預測
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國際貨幣基金 (IMF) 總裁拉加德 (Christine Lagarde) 週四 (21 日) 表示，揮之不去的國際貿易緊張局勢是歐元區面臨的最大經濟風險。
儘管 2017 年歐元區經濟擴張「高於潛力」，但「目前動能正略微放緩」，拉加德補充說，IMF 很可能會在 7 月「溫和地」下調經濟預測。
IMF 並不預期經濟將「急遽」放緩，部分原因是貨幣政策將繼續支持歐元區 19 個成員國的成長。但拉加德強調，眼前有一系列經濟風險，首當其衝就是貿易緊張局勢。
拉加德在談到美國總統川普的舉動時說：「經濟風險清單的最首要就是由加徵鋼鐵和鋁關稅引發的一系列貿易緊張局勢。」
川普 3 月宣布將對鋼材進口徵收 25% 的關稅，另外對鋁進口徵收 10% 關稅。儘管有暫時的豁免，但歐盟以及歐元區自 6 月起開始受到這些關稅的限制。
為了報復，歐盟自週五 (22 日) 起對美國商品實施新的關稅，例如橙汁、甜玉米、花生醬和牛仔褲。
拉加德表示，問題不在於直接的宏觀經濟衝擊，因為這只是「這裡多 0.1%、那裡少 0.1%」的計較，問題核心在於緊張局勢對信心的影響。
她說：「這才是令人擔憂的趨勢，破壞了彼此的互信關係。」
在石油價格上漲的當前經濟環境下，貨物的調高關稅是更大的問題。
拉加德說，「我特別注意那些過去幾年中受益於經濟成長而有所改善的貧窮國家，這些國家的商品價格再次上漲，對於它們來說這至關重要，而不管是否先進國家，面臨這些障礙或貿易關稅，窮人永遠是最大的輸家。」
你真的吃得營養？醫師說多數人最缺乏這種營養素
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飲食清淡、無油，且吃純素，看似很健康，但體內維生素A卻可能嚴重不足，一名42歲熟女因有心血管家族史，三餐幾乎吃蔬果，但幾年下來，總覺疲累，精神不濟，一到晚上，視力變差，且性慾低落，根本不給另一半碰，婚姻生活拉警報，檢查發現，維生素A遠低於標準值。
聯安預防醫學機構聯安診所公布「營養健檢大數據」，統計791名接受全套健檢及抗氧化維生素檢測的受檢者，結果發現，國人體內抗氧化維生素普遍不足，最缺乏的抗氧化維生素為維生素E，平均8成6受測者攝取不足，其次為維生素C，約7成6不足，第三名則是維生素A，5成5不足，以致健康亮紅燈。
國人出國時，習慣購買保健食品，當成伴手禮，而保健食品也是購物網站、電視購物頻道熱賣商品，買了這麼多，吃了這麼多，為何體內抗氧化維生素仍普遍不足？聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示，答案很簡單，就是飲食失衡、且補錯了。
該名熟女就是典型個案，以為無油的純素食最健康，可以預防心血管疾病，連蛋類製品也不吃，以致於嚴重缺乏維生素A，導致夜盲症、性慾低落，自己健康出問題，也波及夫妻間關係。
另一名37歲的陳先生，事業有成，為了讓體格挺拔結實，每周上4次健身房，練出一身肌肉，看似「洛基」，可說是人生勝利組，但實際上是「弱雞」，經常頭暈頭痛、焦慮緊張、易怒失眠，檢查發現，同樣嚴重缺乏維生素E、C、A。
王峰分析，陳先生為外食族，攝取過多的精製油，而平常又少食用堅果，加上運動量太大，儘管天天補充維生素，但不足以支撐身體所需，才會導致多種不適的症狀，成為身體無病但卻有多種不適症狀的亞健康族群。
王峰建議，飲食一定要均衡，減少外食頻率，盡量少用精製油，建議從自然食物中，攝取各種「抗氧化維生素」，養成運動習慣，但不可過度運動。
●缺乏維生素E、C、A，應該多吃哪些食物？
維生素E：葵瓜子、玄米油、杏仁
維生素C：芭樂 、彩椒、黃金奇異果
維生素A：豬肝、起司、蛋
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